您的当前位置:首页 > 综合 > nba免费直播在线直播 正文
时间:2025-07-08 19:36:32 来源:网络整理 编辑:综合
一心一德网-
雪菜鱼其实是雪菜很多人非常喜爱的一道食物了,主要要使用到的黄鱼是大黄鱼,营养价值高而且熬制的做法营养汤,味道鲜嫩松软爽口,雪菜可以更好的黄鱼帮助我们开胃,下面就来了解一下它的做法nba免费直播在线直播具体做法。
一、原料
黄雪里蕻咸菜梗100克,黄鱼黄酒15克,做法精盐15克,雪菜味精4克,黄鱼葱结1只,做法姜丝5克,雪菜生油50克,黄鱼笋片50克
制作过程
(烹制方法)新鲜大黄鱼一条(约650克),做法去鳞,去内脏,nba比分越来越高正反两面批上柳叶花刀;将雪菜梗切成细粒,炒锅滑油,放熟猪油75克,烧至六成热时,投入姜片略爆,下黄鱼,煎至略黄,烹上绍酒,nba比分预测加盖稍焖,立即倒入清水750克,放上葱结加盖,用小火焖烧7-8分钟!待鱼烧呈白色,汤汁成乳白色,拣去葱结,投入笋片、雪菜梗料,旺火烧沸,加精盐5克,味精5克,起锅,将鱼和汤同时倒入碗内,撒上葱段即成。
二、做法
【原料】黄鱼1尾(重约750克),雪里蕻150克,南豆腐200克,味精3克,盐2克,胡椒粉2克,葱5克,鸡汤1000克,香菜2克,香油、油各适量。
【制作过程】
1、将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段。雪里蕻切段用水稍焯。豆腐切小扁方块。
2、起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出!另起锅放鸡汤、调料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。
【特点】动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。
吃鸭头上火吗?鸭头的营养价值有哪些?2025-07-08 19:31
共促客家文化传承与湾区融合!梅州珠海两地摄影家协会举行友好协会签约仪式暨交流座谈会2025-07-08 19:19
NATUNAKIDS防蚊裤 清爽舒适 夏日里尽情撒欢2025-07-08 19:17
费东斌被免去国家铁路局局长职务2025-07-08 19:04
澳门国际机场服务中心落地珠海2025-07-08 19:01
曼联官方和众球员悼念若塔兄弟:愿安息,致以最深切的哀悼2025-07-08 18:59
跟骨骨折是怎么回事 跟骨骨折会导致小腿变细吗2025-07-08 18:40
今年“龙舟水”结束!后汛期梅州降水略偏多、气温偏高2025-07-08 18:36
ROOKIE活力运动装 让潮童甩开闷热 尽情撒欢!2025-07-08 18:12
財經一週:美債日債攜手崩跌、黃仁勳Computex推新武器、比特幣再創新高|天下雜誌2025-07-08 17:28
服装时尚卡点横版(服装横版海报)2025-07-08 19:15
曼联悼念若塔及其兄弟:愿他们在天堂安息,为他们的亲人祈祷2025-07-08 19:10
红包来了,人均约733元!梅州公积金派发2.1亿元公积金利息2025-07-08 19:03
洗碗机哪个品牌好?具备了这几点,让你轻松当个甩手掌柜2025-07-08 18:41
罗曼尼·康帝趣味知识集锦2025-07-08 18:27
从梅州而来!一场跨越山海的公益支教行动在四川色达展开2025-07-08 17:41
打造“双一流”新型主流媒体集团!南方报业召开推进系统性变革动员部署会2025-07-08 17:31
本有机会见面红军7月底中国香港行 若塔本有可能首次亮相国内2025-07-08 17:26
美防部要減支,台海安全會受影響嗎?AI飆股Palantir遭錯殺?|天下雜誌2025-07-08 17:25
工信部:加大工业领域可再生能源和新能源利用2025-07-08 17:04